Da sáng mịn và trắng hồng luôn là mơ ước của nhiều người, nhất là trong mùa hè khi tác động của nắng gắt có thể làm da bạn bị tối màu và tổn thương. Tuy nhiên, bạn không cần phải chi tiền vào các sản phẩm làm trắng da đắt tiền hay quyết định sử dụng các loại hóa chất độc hại. Có nhiều mẹo làm trắng da bằng những nguyên liệu có sẵn tại nhà . Hãy cùng tìm hiểu những cách làm trắng da hiệu quả dưới đây.
1. Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng
Làm trắng da không chỉ đòi hỏi việc chăm sóc bên ngoài mà còn cần phải bắt đầu từ bên trong. Một chế độ ăn uống cân đối, giàu vitamin C, E và khoáng chất như kẽm sẽ giúp da bạn trở nên sáng hơn. Hãy thêm nhiều trái cây tươi ngon và rau xanh vào chế độ ăn hàng ngày của bạn.
2. Sử dụng mặt nạ tự nhiên
Mặt nạ là một trong những phương pháp làm trắng da tự nhiên phổ biến. Dùng các thành phần như sữa chua, mật ong, bột nghệ, và dầu dừa để làm mặt nạ tự nhiên. Mặt nạ này sẽ giúp làm sáng da, giảm tình trạng da tối màu và mụn.
3. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày
Tác động của tia UV có thể làm da nhanh chóng tối màu và gây hại cho làn da của bạn. Để duy trì làn da trắng sáng, hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Điều này sẽ bảo vệ da khỏi tác động có hại của tia UV.
4. Sáng da bằng cách tẩy da chết đều đặn
Tẩy da chết là một phần quan trọng của quá trình làm trắng da. Việc loại bỏ tế bào da chết trên bề mặt da giúp da bạn trở nên mềm mịn hơn và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất. Sử dụng các sản phẩm tẩy da chết nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương da.
5. Thủ đoạn của bà nội trợ: Sữa tươi và bột bắp
Sữa tươi và bột bắp có khả năng làm trắng da hiệu quả. Hỗn hợp giữa sữa tươi và bột bắp có thể được sử dụng làm mặt nạ dưỡng da tự nhiên. Bạn chỉ cần trộn 2-3 thìa sữa tươi với 1 thìa bột bắp, đắp lên da trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.
6. Sử dụng nước hoa hồng tự nhiên
Nước hoa hồng tự nhiên là một loại nước hoa hồng được tạo ra từ các thành phần tự nhiên như nước hoa hồng, nước cam và nước ép lúa mạch. Loại nước hoa hồng này có khả năng làm se lỗ chân lông, giúp da trở nên mềm mịn và sáng hơn. Hãy dùng nước hoa hồng tự nhiên thay vì nước hoa hồng có chứa cồn để tránh làm khô da.
7. Làm trắng da với nước chanh
Nước chanh là một phương pháp làm trắng da tự nhiên khá hiệu quả. Chất chua trong nước chanh giúp làm sáng da và giảm tình trạng da tối màu. Bạn có thể áp dụng nước chanh lên da bằng cách thoa lên da mặt và cổ, để trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch.
8. Hidrat hóa da hàng ngày
Điều quan trọng trong việc làm trắng da tự nhiên là giữ cho da luôn đủ độ ẩm. Sử dụng kem dưỡng ẩm hợp với loại da của bạn để đảm bảo da luôn mềm mịn và sáng hơn.
9. Tránh tiếp xúc với tác nhân gây hại
Tiếp xúc với khói, bụi, và các tác nhân gây hại khác có thể làm tối màu da và gây ra tình trạng da không mong muốn. Hãy cố gắng tránh tiếp xúc với những tác nhân này càng nhiều càng tốt, hoặc bảo vệ da bằng cách đội nón và áo khoác khi cần thiết.
10. Tinh thần tích cực và ít stress
Tinh thần tích cực và ít stress có thể giúp da trở nên sáng hơn. Stress có thể gây ra các vấn đề về da như mụn và da tối màu. Hãy cố gắng duy trì tinh thần tích cực và thực hiện các hoạt động giúp giảm stress như yoga và thiền.
Trong kết luận, có nhiều cách làm trắng da tự nhiên mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Tuy nhiên, bạn cần kiên trì và thực hiện các biện pháp này thường xuyên để thấy được sự cải thiện trên làn da của mình. Hãy nhớ rằng làm trắng da tự nhiên là một quá trình, không có giải pháp tức thì, nhưng sẽ đem lại kết quả lâu dài và an toàn cho làn da của bạn.
tintuc039.wordpress.com 